LYMFMASSAGE

När vår lymfhälsa är dålig och lymfsystemet är trögt och överbelastat känner vi oss tunga, trötta och slöa.

Lymfmassage är en mjuk, lugnande och avstressande behandling som stimulerar cirkulationen och hjälper kroppen att minska svullnad, stelhet och trötthet. Behandlingen syftar till att skapa avslappning och välbefinnande.

Lymfmassage passar alla, men speciellt för personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar, eller trötthetssymptom. Det är en väldigt behaglig och lugnande behandling.

Lymfsystemet saknar en pump och är beroende av rörelse och andning för att flöda.

Lymfsystemet rensar bort vätska, slagg, skräp och skadliga ämnen från våra kroppar och det larmar och aktiverar immunförsvaret vid upptäkt av bakterier och virus.

TECKEN PÅ ETT TRÖGT LYMFSYSTEM

Trötthetssymptom
Ansamlingar
Celluliter
Restless legs
Öm i huden
Tryck och värk
Du blir lätt sjuk/förkyld

DE VANLIGASTE ORSAKERNA TILL ETT TRÖGT LYMFSYSTEM:

Stillasittande och inaktivitet
Hormonella förändringar
Felaktig andning
Gifter och belastningar
Stress och oro
Dålig tarmflora och inflammatorisk kost
För lågt vätskeintag
Kläder som stoppar upp flödet (så som tighta byxor, strumpor, bygel bh, trosor m.m)
Inflammation
Ärr, skador och trauman i kroppen

EN GOD LYMFHÄLSA GER:

Bättre sömn
Ökad lyster i huden
Bra matsmältning
Snabbare återhämtning efter träning
Starkare immunförsvar
God vätskebalans
Snabbare läkning vid skador
En god känsla av välmående
Ökad energi och gott humör

EN GOD LYMFHÄLSA MINSKAR RISKEN FÖR:

Huvudvärk och hjärndimma
PMS och menstruella smärtor
Stelhet och smärta i rygg, leder och fascia
Svullnad, celluliter och övervikt
Låggrandig inflammation
Återkommande förkylningar och sjukdomsbesvär
Ansamling av skräp och toxiner
Träningsvärk
Hudutslag, akne och eksem

För mer information, gå in på www.lymfsystemet.se

VIKTIGT

Drick gärna lite extra vatten både innan och efter behandlingen.

Rekommendation: För att få igång lymfsystemet ordentligt rekommenderas att de första 3-5 behandlingarna sker med ganska kort mellanrum, ca 2-3 veckor emellan.